Cet ouvrage présente la philosophie de la Gestion Mentale aux parents, aux éducateurs, aux enseignants qui veulent la découvrir. 

José Racicot y explique les principes de base de l’attention, la mémorisation et parle un peu de la compréhension mais elle n’y aborde pas la réfexion et l’imagination qui sont aussi des gestes mentaux.

Le style dans lequel il est écrit, est très abordable et compréhensible. Elle propose, à la fin du livre, des tableaux d’activités pédagogiques….