A partir de son expérience et de ses nombreuses consultations individuelles prestées avec les enfants, forte de son chemin personnel, Catherine Delhaise commence à développer sa propre méthode. Catherine Delhaise concrétise désormais son rêve : Aider les enfants dans les écoles à mieux se concentrer, à développer leurs potentiels et à mieux gérer le stress lié aux apprentissages. En septembre 2008, Catherine Delhaise fonde l’asbl « Félicitée » – Mieux dans son corps, mieux à l’école. http://www.felicitee.be/catherine-delhaise.html
Comme l’explique Catherine Delhaise :”Le cerveau a besoin, pour bien fonctionner, d’une alternance entre détente et travail. Cet équilibre entre mouvement et repos, activité et détente vont permettre au cerveau de mieux intégrer les informations liées aux apprentissages. De nombreuses recherches expliquent que le cerveau a besoin du mouvement pour créer les connections nécessaires à l’apprentissage. Le mouvement aurait un effet bénéfique direct sur le système nerveux. Les exercices physiques et, en particulier, les mouvements coordonnés permettent d’augmenter le nombre de connexions neurales dans le cerveau. La détente du corps physique est un facteur déterminant à la bonne intégration des apprentissages.”
Je pratique cette méthode tous les matins depuis avril 2013 et je me dois de reconnaître que cela fait le plus grand bien à l’ensemble de la classe (et à moi aussi). J’ai constaté que dans l’ensemble, les élèves sont plus calmes, plus attentifs, plus présents … Cela fait du bien à tous.Nous pratiquons cela en musique grace à la plage 4 du CD ci-dessous (conseillé en formation).
Catherine Delhaise a été reçue à l’émission “Sans chichi” (voir l’émission ). La sécance dure environ 10 minutes et vaut le détour 🙂